44 What Do You Eat at Nowruz Festival

sabzi polo and fish
“2011-03-20-Sabzi-Polo-Mahi” by Tavallai is licensed under CC BY-ND 2.0.

Reading

Conversation

Speaker Dialogue
لیسا سلام شایان! نوروز چطور بود؟ چه کارهایی کردی؟
شایان سلام لیسا! نوروز خیلی خوب بود. با خانواده‌ام بودم و جشن‌های زیادی گرفتیم. تو چطور؟
لیسا من هم با خانواده‌ام جشن گرفتم. در مورد غذاهای نوروزی صحبت کن. چه چیزهایی خوردی؟
شایان اوه، در نوروز همیشه غذاهای خاصی داریم. معمولاً سبزی‌پلو با ماهی می‌خوریم. خیلی خوشمزه است
لیسا سبزی‌پلو با ماهی؟ این رو اولین بار می‌شنوم. چطور درست میشه؟
شایان خیلی ساده است! برنج و سبزی‌های معطر رو با هم می‌پزیم و ماهی هم به عنوان غذای اصلی سرو می‌شود. خیلی سنتی است
لیسا خیلی جالب! در کنار این غذاها چه چیزهایی می‌خورید؟
شایان در کنار سبزی‌پلو، همیشه شیرینی‌هایی مثل “باقلوای نوروزی” و “سمنو” داریم. سمنو که خیلی شیرین و خوشمزه است.
لیسا سمنو رو خیلی دوست دارم! در کنار این‌ها نوشیدنی خاصی هم می‌خورید؟
شایان بله، همیشه شربت سکنجبین داریم. شربت خوشمزه‌ای است که معمولاً با نعناع و سرکه درست می‌شود.
لیسا عالی به نظر میاد! به نظر می‌رسه نوروز زمان خوبی برای خوردن غذاهای خوشمزه است
شایان درست می‌گی! غذاهای نوروزی واقعاً لذت‌بخش هستند و بخشی از شادی‌های این جشن محسوب می‌شوند

Recipe

فردا شب سال نو است و من دوست دارم غذای مخصوص سال نو بپزم. امسال اولین سال است که من از خانواده ام دور هستم و در شهر دیگری زندگی میکنم . این اولین بار است که خودم به تنهایی سفره هفت سین می چینم و شام شب عید را می پزم. به مادرم تلفن زدم و از او خواستم دستور پخت سسبزی پلو با ماهی را برایم بگویید

این دستور پخت این غذای خوشمزه است

:مواد لازم

  • ماهی به اندازه لازم
  • برنج ۱ پیمانه
  • سبزی پلویی (تره.جعفری.شوید.گشنیز) ۱۰۰ گرم
  • سیر ۳ حبه
  • کره و زعفران دم کرده به مقدار لازم
  • نمک و فلفل به مقدار لازم

:طرز پخت

برنج را ۳۰ دقیقه قبل از پخت در مقداری اب و نمک خیس کنید. بعد برنج را با چند لیوان اب و مقداری نمک داخل قابلمه و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد ، سپس با اب ولرم ابکشی کنید. سبزی ها را تمیز کنید و بشویید سپس با استفاده از خرد کن و یا چاقو سبزی ها را ریز خرد کنید. دریک قابمه مقداری روغن بریزید. سپس لایه لایه برنج ابکش شده و سبزی خرد شده را روی ان بریزید و با چنگال مخلوط کنید. سیرها را خرد کنید و لابلای برنج بگذارید. حرارت اجاق را زیاد کنید تا برنج شروع به بخار

کردن کند, سِپَس نصف لیوان آب و مقدار کمی روغن را مخلوط کنید و روز برنج بریزید. حرارت را کم کنید وبرای ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بگذارید تا برنج کاملا دم بیاید

Post-Reading

Exercise: True or False

persian soup Ash
“Ash Reshteh” by skibler is licensed under CC BY-NC-SA 2.0.

Look online and find a recipe for آش رِشته. Read it, then answer the following true/false questions.

!سِپاس

License

Icon for the Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License

Intermediate Persian Copyright © 2026 by Nahid Shiran is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License, except where otherwise noted.